Synbio: Manfaat, Dosis, dan Aturan Pakai

Jika orang-orang mengenal probiotik (mikroorganisme atau bakteri baik di usus) dan prebiotik (makanan untuk bakteri baik), kini juga ada istilah sinbiotik. Sinbiotik merupakan produk yang mengandung campuran probiotik dan prebiotik. Istilah sinbiotik sebenarnya sudah ada sejak tahun 1995, namun penggunaannya baru meningkat akhir-akhir ini. 

Synbio merupakan salah satu suplemen kesehatan berupa sinbiotik yang bisa ditemukan di Indonesia. Synbio diproduksi oleh Kalbe dan berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. 

Simak artikel berikut untuk mengetahui manfaat lengkap, dosis, aturan pakai, serta kemungkinan efek samping setelah menggunakan suplemen Synbio

Synbio Itu Apa?

Synbio merupakan suplemen sinbiotik dan berbeda dengan suplemen prebiotik maupun probiotik. Synbio mengandung prebiotik sekaligus probiotik dalam satu kapsul. Sinbiotik dikembangkan karena probiotik sulit bertahan hidup ketika melewati usus, sehingga dibutuhkan prebiotik agar mikroorganisme baik tersebut sampai di usus dengan kondisi hidup dan sehat. 

Probiotik yang terkandung dalam Synbio adalah bakteri baik Lactobacillus acidophilus. Bakteri ini sebenarnya juga hidup secara alami di pencernaan manusia dan berperan untuk menjaga keseimbangan biota dalam usus dengan cara menghambat pertumbuhan bakteri jahat penyebab gangguan pencernaan. 

Selain itu juga dikombinasikan dengan bakteri baik Bifidobacterium longum untuk menjaga fungsi saluran cerna. Adapun prebiotik dalam Synbio adalah  frukto oligosakarida (FOSGOS). FOSGOS umum dijadikan sebagai pemanis yang rendah kalori dalam beberapa makanan dan minuman. 

Manfaat dan Kegunaan

Mengonsumsi prebiotik dan probiotik secara terpisah dapat membawa manfaat yang banyak, apalagi jika keduanya dikombinasikan dalam bentuk sinbiotik. 

Suplemen Synbio diindikasikan untuk:

  • Menjaga kesehatan usus dan sistem pencernaan
  • Membantu proses metabolisme
  • Meningkatkan kekebalan tubuh, terutama pada anak-anak
  • Melancarkan buang air besar termasuk mencegah sembelit
  • Mencegah berbagai gangguan pencernaan, seperti perut kembung, diare, penyakit radang usus atau irritable bowel syndrome (IBS), dan gangguan usus lainnya
  • Dapat dimasukkan dalam terapi pengobatan pasien diabetes
  • Membantu mencegah obesitas dan risiko terkait obesitas

Walaupun belum ada bukti penelitian bahwa sinbiotik lebih efektif daripada mengonsumsi prebiotik dan probiotik, namun keuntungannya adalah Anda bisa mendapatkan lebih banyak manfaat sekaligus jika mengombinasikan keduanya secara bersamaan. Selain itu, Anda tak perlu repot mengambil dua suplemen yang berbeda. 

Dosis dan Aturan Pakai

Synbio bisa diberikan pada anak berusia di bawah 1 tahun hingga orang dewasa. Namun pada anak berusia lebih muda, Synbio harus digunakan sesuai anjuran dokter. 

Adapun dosis konsumsi Synbio adalah sebagai berikut:

  • Anak berusia 1-12 tahun: Konsumsi 1 kapsul sehari sebelum makan
  • Anak di atas 12 tahun dan dewasa: Konsumsi 2 kapsul sehari sebelum makan

Bagi ibu hamil dan menyusui yang ingin mengonsumsi Synbio disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu

Efek Samping

Synbio memiliki efek toksisitas yang rendah dan hampir tidak memiliki efek samping, namun Anda bisa saja mengalami gangguan pencernaan seperti perut kembung, kram, dan diare setelah mengonsumsi Synbio. Efek samping ini disebabkan oleh kandungan FOSGOS dalam Synbio. 

Synbio juga dapat menyebabkan reaksi alergi. Hindari penggunaan jika Anda alergi atau sensitif terhadap salah satu komponen dalam produk. 

Synbio merupakan suplemen kesehatan yang aman dikonsumsi dalam jangka panjang baik oleh anak-anak (harus sesuai anjuran dokter) maupun orang dewasa. Namun, jangan terlalu terfokus hanya pada suplemen kesehatan ini. Anda tetap harus mengonsumsi makanan kaya prebiotik dan probiotik untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik.

4 Alasan Memilih Vitabumin Madu Ikan Gabus

Daya tahan tubuh anak termasuk kondisi penting yang perlu diperhatikan orang tua. Hal itu karena daya tahan tubuh berkaitan erat dengan kesehatan dan tumbuh kembang si buah hati. Dalam menjaga daya tahan tubuh, para orang tua bisa memperhatikannya dari asupan makanan dan minuman. Di samping itu, menggunakan obat herbal juga bisa menjadi pilihan, seperti vitabumin madu ikan gabus.

Obat herbal tersebut memang diproduksi secara khusus untuk memproteksi daya tahan tubuh anak. Sehingga, para orang tua bisa juga mengandalkannya sebagai asupan tambahan selain memperhatikan pola makan si buah hati.

Adapun vitabumin madu ikan gabus masuk ke dalam kategori obat herbal tak lepas dari komposisinya. Obat itu diketahui mengandung madu, ekstrak temulawak, dan ekstrak ikan gabus. Tentunya, tiga kandungan tersebut akan sangat bagus apabila dikonsumsi oleh anak. Sebab, dihimpun dari berbagai sumber, kombinasi madu, temulawak, dan ikan gabus terbukti kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan anak-anak.

Selain karena kandungannya, sebetulnya ada empat alasan mengapa vitabumin madu ikan gabus bisa menjadi pilihan para orang tua. Adapun empat alasan ini merujuk pada manfaat yang bisa didapatkan.

Daya tahan tubuh anak

Yup, manfaat pertama yang dapat diperoleh adalah masih berkaitan dengan daya tahan tubuh anak sebagaimana sudah disinggung di awal tulisan ini. Karena kandungan yang ada di dalam vitabumin madu ikan gabus, maka obat herbal tersebut bisa bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh pada anak.

Mengatasi peradangan

Manfaat berikutnya dari obat herbal vitabumin madu adalah mengatasi peradangan pada anak. Mengenai ini, peradangan memang tidak bisa dibiarkan karena bisa memicu sejumlah penyakit.

Nutrisi

Alasan berikutnya memilih vitabumin madu ikan gabus adalah lantaran obat herbal ini bisa bermanfaat dalam hal malnutrisi. Vitabumin madu, berdasarkan keterangan berbagai sumber, diyakini bisa membantu proses penyembuhan anak yang mengalami malnutrisi atau kekurangan nutrisi.

Penyembuhan luka

Terakhir, vitabumin madu ikan gabus ini dipercaya bisa mempercepat penyembuhan luka. Tentu saja kabar ini sangat baik karena bisa membantu anak tidak terlalu lama merasakan nyeri atas luka yang dialaminya.

Dari empat manfaat tersebut, tentu saja bisa didapat karena kandungan yang ada di dalam obat herbal tersebut. Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, vitabumin madu ikan gabus ini mengandung madu. Kita sudah ketahui bersama madu memang punya banyak manfaat bagi kesehatan manusia, seperti bisa membantu untuk mengatasi sakit demam, pilek, batuk, dan mempercepat penyembuhan luka.

Sementara temulawak sudah sejak lama juga dimanfaatkan sebagai obat herbal. Hal ini lantaran temulawak bisa membantu dalam mengatasi gangguan pencernaan. Di samping itu, temulawak diyakini bisa mengurangi peradangan dalam tubuh.

Sedangkan ekstrak ikan gabus sebagaimana ada di dalam kandungan vitabumin madu, sudah terbukti kaya albumin. Sebagai informasi, albumin adalah protein yang dapat membantu dalam hal menyebarkan nutrisi esensial di dalam tubuh. Catatan tambahan untuk para orang tua, konsumsi albumin yang cukup pada anak memang penting karena apabila tubuh kekurangan albumin, maka komplikasi peradangan di dalam tubuh bukan tidak mungkin dapat terjadi.

Itulah alasan-alasan yang bisa dipertimbangkan oleh para orang tua untuk memilih vitabumin madu ikan gabus. Tentu manfaat yang bisa diperoleh dari obat herbal itu tidak bisa dikesampingkan begitu saja. Namun, perlu diingat, jika anda ingin memberikan obat herbal ini kepada anak, aturan pakai dan catatan terkait tetap perlu diperhatikan. Oleh karena itu, konsultasi dengan dokter terkait bisa dilakukan agar informasi yang diperoleh lebih lengkap.

Berbagai Manfaat Vibrion untuk Ibu Hamil

Berbagai Manfaat Vibrion untuk Ibu Hamil

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama mengandung, ibu hamil bisa mengonsumsi suplemen tambahan seperti salah satunya adalah Vibrion.

Selain memastikan kebutuhan nutrisi tercukupi, suplemen makanan ini juga bisa bantu mengatasi berbagai gejala kehamilan yang mengganggu lho.

Apa saja sih gejala yang bisa di atasi oleh suplemen ini, dan apa saja manfaatnya untuk ibu hamil? Berikut ulasan lengkapnya!

Apa itu Vibrion?

Vibrion adalah suplemen multivitamin yang dapat membantu memenuhi asupan nutrisi ibu hamil serta menyusui. Selain untuk ibu hamil dan menyusui, suplemen ini juga bisa digunakan untuk penderita anemia.

Suplemen ini selain berfungsi memenuhi asupan nutrisi juga bisa membantu meredakan gejala yang timbul selama kehamilan seperti morning sickness.

Berbagai manfaat ini berkat kandungan nutrisi dan vitamin yang ada di dalamnya. Berikut kandungan yang terdapat dalam setiap kapsulnya:

  • DHA: 100 mg
  • EPA 20: mg
  • Arachidonic acid (AA): 100 mg
  • Ginger extract: 200 mg
  • Zat besi (Fe fumarate): 90 mg
  • Folic acid: 800 mcg
  • Magnesium: 25 mg
  • Citrate: 200 mg
  • Vitamin A: 1,000 IU
  • Vitamin B1: 1.5 mg
  • Vitamin B2: 1.5 mg
  • Vitamin B6: 25 mg
  • Vitamin B12: 3 mcg
  • Vitamin C: 60 mg
  • Vitamin D3: 400 IU
  • Vitamin E: 10 mg.

Manfaat Vibrion untuk ibu hamil

Berkat berbagai kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral di dalam suplemen, berikut beberapa manfaat yang dapat dirasakan oleh ibu hamil:

1. Meredakan mual dan muntah

Gejala morning sickness atau mual muntah pada ibu hamil memang jadi salah satu hal yang umum terjadi. Kandungan ekstrak jahe dalam suplemen ini bisa meredakan gejala tersebut.

Sebuah penelitian menemukan kalau perempuan hamil yang mengonsumsi suplemen mengandung ekstrak jahe secara rutin mengalami penurunan frekuensi mual dan muntah secara signifikan.

Kabar baiknya efek tersebut diketahui tidak akan menimbulkan efek buruk terhadap janin dalam kandungan.

2. Folic acid untuk cegah cacat lahir

Folic acid menjadi salah satu nutrisi yang wajib dipenuhi ibu hamil. Ibu hamil membutuhkan setidaknya 400 mikrogram asupan folic acid per harinya.

Ada banyak sekali fungsi dan peran dari folic acid yang berpengaruh pada kehamilan dan perkembangan bayi yang sehat.

Pada masa awal kehamilan folic acid berperan dalam pembentukan tabung saraf. Ini dapat mencegah bayi cacat lahir terutama pada organ otak (anencephaly) dan tulang belakang (spina bifida).

3. DHA untuk perkembangan otak dan mata bayi

DHA juga memegang peranan penting selama kehamilan. Docosahexaenoic acid atau DHA adalah sejenis lemak yang disebut asam lemak omega-3 yang bantu perkembangan dan pertumbuhan janin.

 DHA berperan dalam membantu perkembangan otak, retina mata, dan juga sistem saraf. Setiap ibu hamil disarankan mengonsumsi 8 sampai 12 ons makanan laut rendah merkuri yang kaya akan DHA.

Selain dari makanan, kebutuhan asupan DHA ini juga bisa didapatkan dari suplemen seperti Vibrion.

4. Vitamin B kompleks

Suplemen ini juga mengandung vitamin B kompleks yang tak kalah penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.

Selama masa kehamilan biasanya ibu hamil menjadi lebih lelah dari biasanya. Nah vitamin B kompleks memainkan peran penting dalam kekuatan dan kesehatan ibu hamil saat bayi berkembang.

Selain itu vitamin B6 dan B12 juga bisa membantu mencegah bayi cacat lahir dan meredakan beberapa gejala kehamilan seperti morning sickness.

Itulah beberapa manfaat konsumsi suplemen Vibrion untuk ibu hamil. Semoga bermanfaat!

Selain Ossovit, Ini 8 Rekomendasi Suplemen untuk Kesehatan Tulang Terbaik

Selain Ossovit, Ini 8 Rekomendasi Suplemen untuk Kesehatan Tulang Terbaik

Menjaga kesehatan tulang adalah hal yang penting sekali. Caranya adalah dengan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen tulang seperti Ossovit.

Anda bisa mendapatkan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi, dan dilengkapi dengan nutrisi dari suplemen tulang. Ada beberapa rekomendasi suplemen untuk kesehatan tulang yang bisa didapat di pasaran selain Ossovit. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

Rekomendasi Suplemen untuk Kesehatan Tulang Terbaik

  1. Ossovit

Suplemen yang satu ini berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang untuk semua usia, khususnya untuk anak-anak di masa pertumbuhan. Bisa juga untuk remaja, orang dewasa, ibu hamil dan menyusui, serta orang lanjut usia dan menopause. 

Ossovit juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang, memenuhi kebutuhan vitamin dan kalsium untuk tulang di masa pertumbuhan, serta mencegah terjadinya pengeroposan tulang.

Suplemen tulang yang satu ini mengandung kalsium sitrat, vitamin D3 200 IU, magnesium, vitamin K1, dan seng.

  1. Wellness Calcium Citrate

Wellness Calcium Citrate berguna menjaga tulang tetap sehat dan terhindar dari osteoporosis. Bisa dikonsumsi oleh anak-anak hingga dewasa dengan dosis yang disesuaikan.

Dalam suplemen tulang ini mengandung magnesium yang mengoptimalkan penyerapan kalsium dan dapat menjaga kadar normal dalam darah. Magnesium juga berperan mencegah kalsium agar tidak menumpuk di ginjal. 

  1. Vidoran Gummy

Multivitamin Vidoran Gummy ini dikhususnya untuk anak-anak dengan fungsi untuk melengkapi kebutuhan vitamin hariannya. Sesuai namanya, suplemen ini berbentuk jelly kenyal dengan beragam bentuk, warna, dan rasa buah-buahan yang tentu disukai anak.

Vidoran Gummy mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, serta biotin. Suplemen ini ampuh menangkal radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

  1. Zevit Grow

Zevit Grow merupakan suplemen yang mengandung kalsium, zinc, vitamin D, vitamin C, dan berbagai mineral lainnya. Berbagai kandungan tersebut bisa membantu proses pertumbuhan tubuh. Selain untuk meninggikan bada, vitamin ini juga bermanfaat menjaga daya tahan tubuh.

  1. Welmove

Welmove merupakan suplemen untuk memberikan nutrisi pada sendi. Ada kandungan glucosamin, vitamin, chondroitin, dan mineral. 

Cara kerja suplemen Welmove ini adalah dengan melumasi persendian dan membuatnya lebih mudah bergerak. Selain itu, suplemen ini juga ampuh mengatasi rasa nyeri di pinggang, bahu, lutut, dan sendi lainnya.

  1. Blackmores Calcimag Multi

Vitamin untuk tulang selanjutnya adalah Blackmores Calcimag Multi yang mengandung kombinasi kalsium, vitamin D3, dan magnesium. Kandungan ini bermanfaat menjaga kesehatan tulang.

Tenang saja, sebab kandungan dalam suplemen ini aman untuk lambung. Selain menjaga kesehatan tulang, Blackmores Calcimag Multi ini juga mendukung kesehatan otot dan fungsi saraf.

  1. Nature’s Health Coral Calcium

Suplemen ini mengandung tinggi kalsium dan baik untuk kesehatan tubuh karena terbuat dari koral laut Okinawa, Jepang. Manfaat dari suplemen Nature’s ini bisa menjaga kesehatan tulang, gigi, jantung, mengobati rematik, alergi, detak jantung, dermatitis, hipertensi, dan berbagai manfaat baik lainnya.

  1. Calcium-D Redoxon (CDR)

Suplemen CDR ini juga bisa mengoptimalkan kekuatan tulang dan gigi karena mengandung kalsium dan vitamin. CDR juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil untuk membantu pertumbuhan tulang bayi dalam kandungan. 

Selain itu, suplemen ini juga bisa mencegah terjadinya osteoporosis. Selain itu, kandungan vitamin C dan zinc dalam suplemen ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Itulah beberapa rekomendasi suplemen kesehatan tulang yang bisa Anda coba. Ada berbagai pilihan, mulai dari Ossovit hingga CDR.

Kegunaan Suplemen Obipluz untuk Ibu Hamil dan Perkembangan Janin

Kegunaan Suplemen Obipluz untuk Ibu Hamil dan Perkembangan Janin

Selama kehamilan dan menyusui, ibu disarankan untuk meminum suplemen tambahan, seperti Obipluz, karena dikhawatirkan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari kurang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh ibu dan bayi. Ketika hamil dan menyusui, makanan yang dimakan ibu akan dibagikan ke janin melalui peredaran darah atau melalui ASI sebagai makanan utama si kecil.

Seringkali dokter merekomendasikan suplemen khusus untuk ibu hamil dan menyusui, salah satunya Obipluz. Obipluz atau Obimin Pluz merupakan suplemen khusus ibu hamil dan menyusui yang mengandung berbagai vitamin dan mineral penting serta lemak esensial untuk memenuhi nutrisi ibu dari masa kehamilan hingga menyusui. 

Asam lemak yang terkandung dalam suplemen juga berkhasiat untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang bayi sejak dalam kandungan. Simak artikel berikut untuk mengetahui kegunaan Obipluz untuk ibu dan janin. 

Komposisi

Obipluz merupakan suplemen khusus ibu hamil dan menyusui dengan kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Setiap kapsulnya terdiri dari:

  • Vitamin A 3000 IU
  • Vitamin D 200 IU
  • Vitamin E 30 IU
  • Vitamin B1 2 mg
  • Vitamin B2 2 mg
  • Vitamin B6 3 mg
  • Vitamin B12 3 mcg
  • Vitamin C 100 mg
  • Asam folat 100 mcg
  • Kalsium pantotenat 3.26 mg
  • Biotin 35 mcg
  • Nikotinamida 20 mg
  • Zat besi elemental 30 mg
  • Yodium 150 mcg
  • Tembaga 1000 mcg
  • Mangan 1 mg
  • Magnesium 5 mg
  • Zinc 15 mg
  • Kalsium karbonat 100 mg
  • DHA 105 mg
  • EPA 20 mg

Indikasi dan kegunaan obat

Obipluz berguna untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan menyusui. Suplemen ini juga dilengkapi dengan asam lemak esensial, seperti DHA dan EPA dari minyak ikan yang terbukti mampu menunjang perkembangan otak janin. Manfaat lain yang bisa didapatkan adalah meningkatkan kualitas dan produksi ASI.

Selain itu, berikut ini kegunaan Obipluz untuk ibu dan bayi:

Menurunkan risiko anemia pada ibu

Zat besi bertugas mengantarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh, termasuk janin. Zat besi juga berperan dalam banyak fungsi tubuh. Kekurangan zat besi dapat membuat tubuh merasa lelah, salah satu gejala anemia. Mengonsumsi Obipluz selama kehamilan dapat mencegah terjadinya anemia.

Mengurangi risiko bayi lahir cacat

Kombinasi mikronutrien dalam suplemen yang lengkap dapat mendukung kesehatan dan tumbuh kembang janin sejak dalam rahim. Misalnya, vitamin A berperan penting dalam pertumbuhan dan pembelahan sel janin, dan vitamin D mendukung pembentukan dan kesehatan tulang dan gigi si kecil. 

DHA berkaitan dengan perkembangan jantung, sistem kekebalan, otak, dan mata si kecil terutama selama trimester ketiga di puncak pertumbuhannya. Asam folat, nutrisi terpenting dalam kehamilan juga dapat mengurangi risiko cacat tabung saraf seperti spina bifida.

Mengurangi risiko lahir prematur

Penelitian menemukan bahwa meningkatkan asupan DHA dan mencukupi jumlah vitamin A dalam tubuh dapat mengurangi risiko bayi lahir prematur dan berat badan lahir sangat rendah. 

Mencegah depresi postpartum

Selain berperan dalam kesehatan jantung, sistem kekebalan, dan otak si kecil, asam lemak omega-3 juga memiliki efek positif yang baik bagi ibu. Penelitian menemukan bahwa mencukupi omega-3 selama kehamilan, terutama DHA, dapat mencegah risiko depresi pasca melahirkan serta mengatur suasana hati ibu supaya lebih stabil.

Dosis dan efek samping Obipluz

Obipluz dapat dikonsumsi 1 tablet setiap 1 kali sehari baik sebelum atau sesudah makan. Obat ini kebanyakan aman, tapi jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

Catatan

Obipluz tidak bisa dijadikan sebagai sumber nutrisi utama selama kehamilan dan menyusui. Sebaiknya tetap penuhi kebutuhan nutrisi dari sumber makanan sehat seperti buah, sayur, dan daging tanpa lemak.